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Produkt zum Begriff Erholung:


  • Akupunktur und Phytotherapie beim Pferd (Krokowski, Carola)
    Akupunktur und Phytotherapie beim Pferd (Krokowski, Carola)

    Akupunktur und Phytotherapie beim Pferd , Das bisher einzige Buch zur gesamten TCVM beim Pferd (Akupunktur und chinesische Phytotherapie). Als Standardwerk zur Akupunktur und Phytotherapie beim Pferd schlägt es die Brücke von der alten chinesischen Medizin bis in die moderne Praxis. So wird die traditionelle chinesische Veterinärmedizin für Sie greifbar und praktikabel: - Hintergrundwissen zur TCM - Anleitung zur chinesischen Diagnostik (inkl. Puls- und Zungendiagnostik) - Kapitel zu den Themen Wandlungsphasen und Balancemethoden - Akupunkturtechniken und Nadelanleitungen - zahlreiche chinesische Rezepturen aus der Phytotherapie - Erkrankungsteil gegliedert nach westlichen Indikationen, erläutert und therapiert aus Sicht der TCVM - Farbtafeln mit Lage, Wirkung und Indikation zu jedem Akupunkturpunkt - aussagekräftige Bebilderung, übersichtliche Tabellen - die gesamte Nomenklatur ist ins Deutsche übersetzt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20171011, Produktform: Leinen, Autoren: Krokowski, Carola, Auflage: 18003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Abbildungen: 75 Abbildungen, 206 Tabellen, Keyword: SCHLEIM; PITUITA; DIAGNOSE; FUNKTIONSKREISE; TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN; CHINESISCHE MINIMAL-INVASIVE VERFAHREN; XUE; PHYTOTHERAPIE; TIERMEDIZIN; YANG; AKUPUNKTURPUNKTE; GROßTIER; PFLANZENHEILKUNDE; PFERDEKRANKHEIT; LEITKRITERIEN; VETERINÄRMEDIZIN; CHINESISCHE DIAGNOSE; TIERHEILKUNDE; TRADITIONELLE CHINESISCHE VETERINÄRMEDIZIN; NICHT-INVASIVE VERFAHREN; STÖRFAKTOREN; CHINESISCHE MEDIZIN; YIN; LEITBAHNEN; AKUPUN KTUR; GANZHEITLICHE TIERMEDIZIN; QI; KOMPLEMENTÄRE TIERMEDIZIN, Fachschema: Pferd / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Phytotherapie~Tiermedizin / Alternativmedizin, Naturheilkunde, Fachkategorie: Alternativmedizin für Tiere, Warengruppe: HC/Tiermedizin, Fachkategorie: Tiermedizin: Pferde, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XIV, Seitenanzahl: 378, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Sonntag J., Verlag: Sonntag J., Verlag: Sonntag, Johannes, Verlagsbuchhandlung, Länge: 246, Breite: 177, Höhe: 27, Gewicht: 1077, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783830492337 9783830410058, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 48954

    Preis: 130.00 € | Versand*: 0 €
  • Barthels, Anneliese: Pilze in der Homöopathie und der Naturheilkunde
    Barthels, Anneliese: Pilze in der Homöopathie und der Naturheilkunde

    Pilze in der Homöopathie und der Naturheilkunde , Die Heilkraft der Pilze Pilze sind wie Zauberwesen in einer magischen Welt: Sie berauschen, können Krankheiten hervorrufen, ver­giften ¿ aber auch heilen. Anneliese Barthels ist fasziniert von ihrem alchemisti­schen Können im Sterbe- und Werdeprozess und ihrer Vermittlerrolle im Austausch von Informationen in der Pflanzenwelt. Sie beschreibt das Reich der Pilze, ihre Wirkstoffe, ihre Einsatzmöglichkeiten in der Naturheil­kunde sowie als Lieferanten für Arzneimittel und ihr charakteristisches Verhalten. Im Kapitel "Pilze in der Homöopathie" werden die Merkmale von Gemüts- und Körpersymptomen und die besonderen und auffälligen Symptome einzelner Pilzarzneien beschrieben und mit den Themen der Uranserie verglichen. Einen Hauptbestandteil des Fachbuches bilden vier Studien nach homöopathi­schen Prinzipien zu neuen Pilzen: Echter Zunder­schwamm Fom-f., Birkenporling Pipt-b., Schopftintling Copr-c. und Ganoderma lucidum Ganod-l. Die Proto­kolle sind nach Symptomenschwerpunkten aufge­führt. Mit den Aufzeichnungen von bereits gut ver­laufenen Fällen werden die neuen Arzneimittelbilder vervollständigt und verständlicher. Das Repertorium im Anhang erleichtert die Arzneimittelwahl. Neu in der 2. erweiterten Auflage: - Erweiterte Vitalpilzbeschreibung Indikationszusammenfassung - Erweiterungen bei den Erkrankungen durch Pilze - Erweiterungen bei den Arzneimittelbeschreibungen der Pilze in der Homöopathie - HAMSE Ganoderma lucidum - Homöopathische Pilzverordnungen während der Corona-Pandemie , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
  • Dermasel Maske Erholung Spa
    Dermasel Maske Erholung Spa

    Dermasel Maske Erholung Spa Gesichtsmaske 12 ml - von MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH - Kategorie: Gesichtsmasken - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

    Preis: 3.49 € | Versand*: 2.95 €
  • GOT - Ganzheitliche Osteopathische Therapie (Hermanns, Wim)
    GOT - Ganzheitliche Osteopathische Therapie (Hermanns, Wim)

    GOT - Ganzheitliche Osteopathische Therapie , Vielseitig, effektiv und schonend Lassen Sie sich Schritt für Schritt durch die Grundlagen und Prinzipien der GOT führen und erlernen Sie die Techniken und deren Anwendungsmöglichkeiten. Mit ihrem rhythmisch mobilisierenden Konzept wirkt die GOT einfühlend und schonend auf die Gewebe. Steigen Sie leicht in die Ganzheitliche Osteopathische Therapie ein: - Überblick über die Behandlungsoptionen - Kombination mit anderen Methoden, z.B. Triggerpunktbehandlung, MET - zahlreiche Anwendungen, direkt in der Praxis umsetzbar - Methodenhandbuch für Studierende und Postgraduierte Mehr als eine reine Technikanleitung: Sie lernen Ursprünge und Philosophie des Konzepts kennen und werden dadurch zur freien und individuellen Anwendung der GOT angeleitet. Sorgen Sie mit der Therapie für Nachhaltigkeit und Stabilität der Resultate. Informieren Sie sich über die Sichtweisen Littlejohns und Wernhams, die beide zur Entwicklung der GOT beigetragen haben. Neu in dieser Auflage ist die Diagnostik nach F.X. Mayr. Die GOT – eingänglich erklärt und einfach anwendbar. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform Osteothek zur Verfügung (Zugangscode im Buch). , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20230125, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Hermanns, Wim, Auflage: 23005, Auflage/Ausgabe: 5., aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 145, Abbildungen: 166 Abbildungen, Keyword: posturale Modelle, Fachschema: Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Physikalische Medizin~Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 266, Breite: 191, Höhe: 11, Gewicht: 484, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000061863001 9783132451506-2 B0000061863002 9783132451506-1, Vorgänger: 4327403, Vorgänger EAN: 9783132420977 9783830475064 9783830454243 9783830453529, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 65.00 € | Versand*: 0 €
  • Ist Homöopathie gleich Naturheilkunde?

    Nein, Homöopathie und Naturheilkunde sind nicht dasselbe. Homöopathie ist eine alternative medizinische Praxis, die auf dem Prinzip der Ähnlichkeitsregel basiert, während Naturheilkunde ein breiterer Begriff ist, der verschiedene alternative Therapien und Heilmethoden umfasst, die die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Homöopathie verwendet stark verdünnte Substanzen, während Naturheilkunde auf natürliche Heilmittel wie Kräuter, Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken setzt. Obwohl beide Ansätze auf ganzheitliche Gesundheit abzielen, unterscheiden sie sich in ihren Grundprinzipien und Anwendungen.

  • Welche Krankenkasse zahlt Homöopathie und Osteopathie?

    Welche Krankenkasse zahlt Homöopathie und Osteopathie? Viele gesetzliche Krankenkassen in Deutschland bieten Zusatzleistungen wie Homöopathie und Osteopathie an, jedoch ist die Übernahme der Kosten nicht einheitlich geregelt. Einige Krankenkassen erstatten die Kosten für homöopathische Behandlungen oder osteopathische Therapien ganz oder teilweise, während andere diese Leistungen nicht abdecken. Es ist daher ratsam, sich bei der jeweiligen Krankenkasse über die genauen Leistungen und Bedingungen zu informieren. Private Krankenversicherungen bieten oft umfangreichere Leistungen im Bereich der alternativen Medizin an, darunter auch Homöopathie und Osteopathie.

  • Welche Krankenkasse zahlt Osteopathie und Heilpraktiker?

    Welche Krankenkasse zahlt Osteopathie und Heilpraktiker? Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen mittlerweile anteilig die Kosten für osteopathische Behandlungen, jedoch ist dies nicht bei allen Kassen der Fall. Auch die Erstattung von Heilpraktikerleistungen kann je nach Krankenkasse unterschiedlich geregelt sein. Es empfiehlt sich daher, direkt bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen, ob und in welchem Umfang Leistungen für Osteopathie und Heilpraktiker erstattet werden. Private Krankenversicherungen bieten oft umfangreichere Leistungen im Bereich der alternativen Medizin an, daher lohnt es sich auch hier, die individuellen Vertragsbedingungen zu prüfen.

  • Was kostet eine Akupunktur beim Heilpraktiker?

    Was kostet eine Akupunktur beim Heilpraktiker? Die Kosten für eine Akupunkturbehandlung beim Heilpraktiker können je nach Region, Erfahrung des Therapeuten und Dauer der Sitzung variieren. In der Regel liegen die Preise für eine Akupunkturbehandlung zwischen 50 und 100 Euro pro Sitzung. Es ist ratsam, sich im Voraus über die genauen Kosten zu informieren und gegebenenfalls nach möglichen Kostenerstattungen durch die Krankenkasse zu fragen. Letztendlich hängen die Kosten auch davon ab, ob zusätzliche Leistungen wie eine ausführliche Anamnese oder weitere Therapiemethoden in die Behandlung einbezogen werden.

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  • WELEDA EDELTANNEN ERHOLUNG 200 ml
    WELEDA EDELTANNEN ERHOLUNG 200 ml

    Produkteigenschaften:Weleda Edeltannen-ErholungsbadBefreit und stabilisiert.Sie sind angespannt, überreizt oder erschöpft –%%% dann hilft Ihnen unser Edeltannen-Erholungsbad neue Kraft zu schöpfen und einen inneren Ausgleich zu finden. Die wertvollen echten ätherischen Öle von Fichte und Edeltanne duften fein würzig und entführen Ihre Gedanken in die ruhige Natur des Waldes. Diese Bade-Essenz enthält wie alle anderen keine schäumenden Tenside und synthetische Emulgatoren, die austrocknend wirken können. Die sehr gute Hautverträglichkeit ist dermatologisch bestätigt.Extra-Tipp:Besonders in der Erkältungszeit wird diese Bade-Essenz als angenehm empfunden und geschätzt.Anwendungsempfehlung:Flasche gut schütteln und kurz bevor das Badewasser ganz eingelassen ist 3 bis 4 Verschlusskappen der Bade-Essenz im Wasser verteilen. Für einen Moment der Ruhe genießen Sie am besten*0 bis 20 Minuten die wohltuenden ätherischen Düfte der Bade-Essenz bei Körpertemperatur (37°%%%C).Ingredients (INCI):Water (Aqua), Abies Alba Leaf Oil, Abies Sibirica Oil, Potassium Olivate, Alcohol , Glycerin, Fragrance (Parfum)*, Limonene*, Linalool*.*from natural essential oilsBestandteile (Volldeklaration):Wasser, Edeltannenöl, Fichtennadelöl, Grundseife aus Olivenöl, Alkohol, Glyzerin, Mischung natürlicher ätherischer Öle.Quelle: www.weleda.deStand: 01/2016

    Preis: 13.34 € | Versand*: 4.99 €
  • Dermasel Maske Erholung Spa
    Dermasel Maske Erholung Spa

    Anwendungsgebiet von Dermasel Maske Erholung SpaTiefenwirksame Erholungsmaske – Frische & Regeneration für müde HautGönnen Sie Ihrer Haut eine belebende Wohltat mit der Dermasel Maske Erholung Spa. Die intensive Wirkformel mit proteinreichem Algenextrakt, Vitamin E, Tiefsee-Enzymen und DHB400, dem einzigartigen Mineralienkonzentrat aus dem Toten Meer, schenkt müder Haut spürbare Erholung.Die reichhaltige Crememaske verbessert die Hautelastizität und unterstützt die natürliche Zellregeneration, sodass der Teint sichtbar entspannt, verjüngt und strahlend schön erscheint. Perfekt für einen Frische-Kick nach einem langen Tag – damit Ihre Haut auch am Abend noch leuchtet wie am Morgen!Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDermasel Maske Erholung Spa enthält:Aqua (Water), Isopropyl Palmitate, Oleyl Erucate, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Propylene Glycol, Polyglyceryl-3 Stearate, Sodium Staroyl Lactylate, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetyl Palmitate, Maris Sal (Dead Sea Salts), Thermus Thermophillus Ferment, Fucus Vesiculosus Extract, Hydroxypropyl Guar, Oleyl Alcohol, Dioscorea Villosa (Wild Yam) Root Extract, Hexyldecanol, Glycine, Soja (Soybean) Sterols, Herlianthus Annuus Seed Oil, Lecithin, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Parfum (Fragrance), Glycerin, Butylene Glycol, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, CI 14720.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Dermasel Maske Erholung Spa:Auf die gereinigte Haut auftragen und ca 10 Min einwirken lassen. Mit weichem Kosmetiktuch abnehmen und Maskenreste mit lauwarmen Wasser (ohne Seife) abwaschen.HinweiseVorsicht: Keine Anwendung bei Hautreizungen. Nur äußerlich anwenden und für Kinder unzugänglich aufbewahren. Dermasel Maske Erholung Spa können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

    Preis: 3.19 € | Versand*: 3.99 €
  • Dermasel Maske Erholung Spa
    Dermasel Maske Erholung Spa

    Anwendungsgebiet von Dermasel Maske Erholung SpaTiefenwirksame Erholungsmaske – Frische & Regeneration für müde HautGönnen Sie Ihrer Haut eine belebende Wohltat mit der Dermasel Maske Erholung Spa. Die intensive Wirkformel mit proteinreichem Algenextrakt, Vitamin E, Tiefsee-Enzymen und DHB400, dem einzigartigen Mineralienkonzentrat aus dem Toten Meer, schenkt müder Haut spürbare Erholung.Die reichhaltige Crememaske verbessert die Hautelastizität und unterstützt die natürliche Zellregeneration, sodass der Teint sichtbar entspannt, verjüngt und strahlend schön erscheint. Perfekt für einen Frische-Kick nach einem langen Tag – damit Ihre Haut auch am Abend noch leuchtet wie am Morgen!Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDermasel Maske Erholung Spa enthält:Aqua (Water), Isopropyl Palmitate, Oleyl Erucate, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Propylene Glycol, Polyglyceryl-3 Stearate, Sodium Staroyl Lactylate, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetyl Palmitate, Maris Sal (Dead Sea Salts), Thermus Thermophillus Ferment, Fucus Vesiculosus Extract, Hydroxypropyl Guar, Oleyl Alcohol, Dioscorea Villosa (Wild Yam) Root Extract, Hexyldecanol, Glycine, Soja (Soybean) Sterols, Herlianthus Annuus Seed Oil, Lecithin, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Parfum (Fragrance), Glycerin, Butylene Glycol, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, CI 14720.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Dermasel Maske Erholung Spa:Auf die gereinigte Haut auftragen und ca 10 Min einwirken lassen. Mit weichem Kosmetiktuch abnehmen und Maskenreste mit lauwarmen Wasser (ohne Seife) abwaschen.HinweiseVorsicht: Keine Anwendung bei Hautreizungen. Nur äußerlich anwenden und für Kinder unzugänglich aufbewahren. Dermasel Maske Erholung Spa können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.

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  • Dermasel Maske Erholung Spa
    Dermasel Maske Erholung Spa

    Anwendungsgebiet von Dermasel Maske Erholung SpaTiefenwirksame Erholungsmaske – Frische & Regeneration für müde HautGönnen Sie Ihrer Haut eine belebende Wohltat mit der Dermasel Maske Erholung Spa. Die intensive Wirkformel mit proteinreichem Algenextrakt, Vitamin E, Tiefsee-Enzymen und DHB400, dem einzigartigen Mineralienkonzentrat aus dem Toten Meer, schenkt müder Haut spürbare Erholung.Die reichhaltige Crememaske verbessert die Hautelastizität und unterstützt die natürliche Zellregeneration, sodass der Teint sichtbar entspannt, verjüngt und strahlend schön erscheint. Perfekt für einen Frische-Kick nach einem langen Tag – damit Ihre Haut auch am Abend noch leuchtet wie am Morgen!Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDermasel Maske Erholung Spa enthält:Aqua (Water), Isopropyl Palmitate, Oleyl Erucate, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Propylene Glycol, Polyglyceryl-3 Stearate, Sodium Staroyl Lactylate, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetyl Palmitate, Maris Sal (Dead Sea Salts), Thermus Thermophillus Ferment, Fucus Vesiculosus Extract, Hydroxypropyl Guar, Oleyl Alcohol, Dioscorea Villosa (Wild Yam) Root Extract, Hexyldecanol, Glycine, Soja (Soybean) Sterols, Herlianthus Annuus Seed Oil, Lecithin, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Parfum (Fragrance), Glycerin, Butylene Glycol, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, CI 14720.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Dermasel Maske Erholung Spa:Auf die gereinigte Haut auftragen und ca 10 Min einwirken lassen. Mit weichem Kosmetiktuch abnehmen und Maskenreste mit lauwarmen Wasser (ohne Seife) abwaschen.HinweiseVorsicht: Keine Anwendung bei Hautreizungen. Nur äußerlich anwenden und für Kinder unzugänglich aufbewahren. Dermasel Maske Erholung Spa können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.

    Preis: 2.28 € | Versand*: 3.99 €
  • Kann man Osteopathie und Akupunktur gleichzeitig anwenden?

    Ja, Osteopathie und Akupunktur können gleichzeitig angewendet werden. Beide Therapieformen haben unterschiedliche Ansätze und können sich ergänzen, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln. Es ist jedoch wichtig, mit einem qualifizierten Fachmann zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Behandlungen sicher und effektiv kombiniert werden.

  • Was sind die häufigsten Anwendungen von Phytotherapie in der Naturheilkunde?

    Die häufigsten Anwendungen von Phytotherapie in der Naturheilkunde sind die Behandlung von Erkältungen, Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen. Pflanzliche Arzneimittel werden auch zur Linderung von Stress, Hautproblemen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Darüber hinaus werden sie zur Unterstützung des Immunsystems, zur Entgiftung des Körpers und zur Stärkung von Organen wie Leber und Nieren verwendet.

  • Was ist Phytotherapie und welche Rolle spielt sie für Heilpraktiker?

    Phytotherapie ist die Anwendung von pflanzlichen Arzneimitteln zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Sie basiert auf dem Wissen über die Wirkstoffe und Eigenschaften von Heilpflanzen. Für Heilpraktiker spielt die Phytotherapie eine wichtige Rolle, da sie eine natürliche und ganzheitliche Behandlungsmethode bietet, die gut mit anderen Therapieformen kombiniert werden kann. Heilpraktiker können pflanzliche Arzneimittel verschreiben und ihren Patienten bei der Auswahl und Anwendung von Heilpflanzen beraten.

  • Wie wichtig ist Erholung?

    Wie wichtig ist Erholung? Erholung ist extrem wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Durch ausreichende Erholung können wir Stress abbauen, unsere Energie wieder aufladen und unsere Leistungsfähigkeit steigern. Zudem trägt Erholung dazu bei, unsere Stimmung zu verbessern und unsere Lebensqualität zu erhöhen. Es ist wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

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